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高区实验小学开展小学生跳绳训练
文章作者: sinianji     信息来源:高区实验小学    访问数:0    发布时间:2017-10-14 21:28:03

高区实验小学开展小学生跳绳训练

           张燕 王慧

   跳绳是实小的传统体育项目,为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,学校通过对学生的跳绳训练,以点带面带动全校学生积极参与秋冬季锻炼,全面提高学生身体素质。

   学校一直以来进行的跳绳训练,以“跳绳”为题材,根据学生的认识规律和身心发展规律,在每天清晨和体育课上,同学们的跳绳花样不断,有个人跳绳、自愿组合、花样跳绳、跳大绳等等方式。学生每人一根绳,在固定的时间里,计时比赛,看谁跳的多,这样既巩固了基础的跳法,又激发了学生跳绳的兴趣,锻炼身体健康,在冬天来临之际增强学生的身体素质,学生也在竞争中培养了自己不服输的精神。

   学校通过用跳绳进行各种活动,培养了学生参与竞争意识与创新能力, 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼。